Sicherheitshinweis

Unter bestimmten Voraussetzungen wird BFR-Training im Trainingskontext als sicher eingestuft. Es gibt jedoch ein paar grundlegende Punkte, die du beachten solltest, um unnötige Risiken zu vermeiden.

Der wichtigste davon ist ganz klar der Druck. Er darf spürbar sein, sollte aber niemals wehtun. Mehr Druck bringt dir keinen zusätzlichen Trainingseffekt – im Gegenteil, er erhöht nur das Risiko.

Die mybimaxx Bandagen sind so konzipiert, dass sie einen kontrollierten Druckaufbau unterstützen. Zusätzlich haben sie einen Sicherheitsverschluss, der sich bei zu großem Druck öffnet. Das unterstützt im Training eine kontrollierte Anwendung, ersetzt aber nicht eine saubere Anwendung mit begrenzter Trainingsdauer, niedrigen Lasten und kontrollierten Bewegungen.

Auch bei korrekter Anwendung gibt es klare Situationen, in denen du auf BFR-Training verzichten solltest. 

Dazu gehören:

• bekannte Thrombosen oder Embolien 

• schwere Gefäßerkrankungen (z. B. pAVK)

• unkontrollierter Bluthochdruck

• ausgeprägte Gerinnungsstörungen

• schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen

• Schwangerschaft

 

Grundsätzlich empfehlen wir dir, vor der Nutzung von BFR Bandagen immer ärztlichen Rat einzuholen.

Wenn du tiefer ins Thema einsteigen möchtest, findest du weitere Informationen und Hintergründe zur Sicherheit von BFR-Training in unserem Blog.

Haftungsausschluss: 

Die dargestellten Informationen dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung. Bei bestehenden Erkrankungen oder Unsicherheiten sollte vor dem Training ärztlicher Rat eingeholt werden.